Angebote
Digitale Medien gehören zum Alltag und bringen Fragen mit: Was macht Social Media mit unserem Selbstbild? Wie erkennen wir verlässliche Informationen? Wie finden Familien passende Regeln für die Smartphone-Nutzung?
Mit net kit begleite ich Jugendliche, Eltern und Bildungseinrichtungen bei diesen Fragen. In Beratungen, Workshops und Elternabenden verbinde ich medienpsychologisches Wissen mit Austausch, Reflexion und praktischen Ideen für den Alltag – mit dem Ziel, digitale Medien bewusster, selbstbestimmter und gesünder zu nutzen.
Medienpsychologische Beratung
Für Jugendliche, Eltern & Familien.
Digitale Medien bringen viele Chancen mit sich – manchmal aber auch Fragen, Unsicherheiten oder Herausforderungen.
In der Beratung schauen wir gemeinsam auf eure individuelle Situation und entwickeln praktische Strategien für einen gesunden und selbstbestimmten Umgang mit digitalen Medien.
Mögliche Themen
📱 Social Media & Vergleichsdruck
🎮 Gaming & Mediennutzung
⏰ Bildschirmzeit & digitale Gewohnheiten
🧠 Konzentration & Aufmerksamkeit
⚖️ Digitale Balance
👨👩👧 Konflikte rund um Medien in der Familie
💡 Fragen zu digitalen Entwicklungen und Herausforderungen
Format
💻 Online via Zoom
⏱️ 45 Minuten
💰 85 € pro Termin
Die Beratung kann einmalig oder über mehrere Termine hinweg genutzt werden.
Warum sehe ich bestimmte Inhalte in meinem Feed? Was kann ich online glauben? Und wie beeinflusst Social Media, wie ich mich selbst wahrnehme?
Die Workshops & Kurse greifen Fragen aus der Lebenswelt von Jugendlichen auf. Die Teilnehmenden prüfen Beispiele, diskutieren Situationen und entwickeln eigene Handlungsmöglichkeiten. Kurze Inputs wechseln sich mit Übungen und Austausch ab.
Die beiden Angebote setzen unterschiedliche Schwerpunkte und können einzeln oder ergänzend gebucht werden.
Workshops & Kurse für Jugendliche, Schulen und Bildungseinrichtungen
DIGITAL ME
Social Media, Selbstbild & digitale Balance
Social Media kann inspirieren, verbinden und Spaß machen. Gleichzeitig können Vergleiche, ständige Erreichbarkeit und das Gefühl, etwas zu verpassen, Druck erzeugen.
In „DIGITAL ME“ schauen Jugendliche auf die Wirkung digitaler Medien und ihre eigenen Erfahrungen. Sie lernen Mechanismen hinter Social Media kennen, reflektieren ihre Nutzung und entwickeln Ideen für einen selbstbestimmten Umgang.
Im Mittelpunkt stehen:
Aufmerksamkeit und Mechanismen von Social Media
Soziale Vergleiche, Selbstbild und digitale Vorbilder
Eigene Gewohnheiten und Bedürfnisse
Strategien für mehr digitale Balance im Alltag
Verstehen → Reflektieren → Aktiv werden
Für Schulklassen ab Klasse 7 · 90 Minuten · vor Ort oder online
SICHER IM NETZ
KI, Fake News, Algorithmen & digitaler Selbstschutz
Ein überzeugender Beitrag ist noch keine verlässliche Information. Ein lustig gemeinter Post kann Grenzen überschreiten. Und was im eigenen Feed auftaucht, ist kein Zufall.
In „SICHER IM NETZ“ beschäftigen sich Jugendliche damit, wie digitale Inhalte entstehen, ausgewählt und verbreitet werden. Sie üben, Informationen kritisch zu prüfen, digitale Konflikte einzuschätzen und passende Handlungsmöglichkeiten zu finden.
Im Mittelpunkt stehen:
KI, Fake News und manipulierte Inhalte
Social Media und personalisierte Feeds
Cybermobbing und digitale Konflikte
Privatsphäre, eigene Grenzen und Unterstützung
Erkennen → Einordnen → Handeln
Für Schulklassen ab Klasse 7 · 90 Minuten · vor Ort oder online
Digitale Elternabende
Orientierung für den digitalen Familienalltag
Wann ist ein eigenes Smartphone sinnvoll? Welche Regeln helfen im Alltag? Was fasziniert Kinder an Games und Social Media – und wie bleiben Eltern mit ihnen darüber im Gespräch?
Meine Elternabende bieten verständliches Hintergrundwissen und Raum für die Fragen, die Familien tatsächlich beschäftigen. Gemeinsam schauen wir auf Chancen, Herausforderungen und konkrete Möglichkeiten der Begleitung.
Mögliche Themen sind:
Das erste Smartphone und ein altersgerechter Einstieg
Medienzeiten, Familienregeln und der Umgang mit Konflikten
Games, Social Media und die digitale Lebenswelt von Kindern
Privatsphäre, ungeeignete Inhalte und Kontaktgefahren
Problematische Nutzungsmuster erkennen und ansprechen
Die Inhalte werden auf das Alter der Kinder und die Fragen Ihrer Einrichtung abgestimmt. Ein Elternabend für eine Grundschule setzt andere Schwerpunkte als ein Angebot für Eltern von Jugendlichen.
Für Schulen, Kitas, Familienzentren und weitere Bildungseinrichtungen · vor Ort oder online · mit Zeit für Fragen und Austausch
Online Training für Jugendliche
Me, Myself & Social Media
Ein interaktives Online-Training für Jugendliche von 14–17 Jahren rund um Social Media, Selbstbild und digitale Balance.
In sechs Einheiten geht es unter anderem um Social Media und Vergleichsdruck, Online-Identität, digitale Vorbilder, Mediengewohnheiten und die Frage: Wie möchte ich digitale Medien eigentlich für mich nutzen?
📍 Online
⏱ 6 × 45 Minuten
👥 1:1 oder kleine Gruppen mit max. 6–8 Teilnehmenden
🎓 Medienpädagogisch & präventiv
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